Realizamos meditaciones guiadas para personas solas, grupos y parejas de forma presencial o online. Consiguiendo relajar cuerpo y mente y elevar tu vibración.

Mindfulness se puede definir como la actitud de prestar atención al momento presente, sin juzgar mediante la experimentación plena de un viaje interior.

Estas terapias nos ayudan a armonizarnos y conectarnos con la naturaleza, pudiendo así reducir el estrés, la ansiedad, la presión arterial, aportándonos paz y tranquilidad.

Los niñ@s tienen mucha imaginación, y se puede fomentar esta cualidad por medio de la meditación, que a su vez les aporta concentración, serenidad.

La meditación es una preciada herramienta para conocernos, sintiendo como esta nuestro cuerpo y cuales son las emociones que nos gobiernan.

Este método consiste en medir energéticamente los chackras y a partir de allí proponer actividades que ayuden a equilibrar los chackras que estén desarmonizados.

Retiros en el bosque en los que realizamos yoga integral, movimiento expresivo, relajación, auto-masaje, meditación, caminatas por el bosque.

Técnica de sanación que es útil para elevar la frecuencia del agua en nuestro cuerpo y en todos los seres vivos. Esta actividad es gratuita.