La meditación nos ayuda a sanar el cuerpo
La meditación es un medio eficaz para ayudarnos a reducir el estrés y aumentar la sensación de calma y paz, que puede ayudarnos a sanar el cuerpo físico.
La meditación puede ayudarnos a disminuir el estrés y, a su turno, reducir nuestras posibilidades de desarrollar alguna enfermedad que relacionada con el estrés.
La meditación puede elevar nuestra atención a un mayor nivel de conciencia para no sentir los efectos de alguna enfermedad que podamos desarrollar.
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Nuestros Servicios
Meditaciones guiadas
Realizamos meditaciones guiadas para personas solas, grupos y parejas de forma presencial o online. Consiguiendo relajar cuerpo y mente y elevar tu vibración.
Mindfulness
Mindfulness se puede definir como la actitud de prestar atención al momento presente, sin juzgar mediante la experimentación plena de un viaje interior.
Meditaciones en el bosque
Estas terapias nos ayudan a armonizarnos y conectarnos con la naturaleza, pudiendo así reducir el estrés, la ansiedad, la presión arterial, aportándonos paz y tranquilidad.
Meditaciones para niñ@s
Los niñ@s tienen mucha imaginación, y se puede fomentar esta cualidad por medio de la meditación, que a su vez les aporta concentración, serenidad.
Autoconocimiento
La meditación es una preciada herramienta para conocernos, sintiendo como esta nuestro cuerpo y cuales son las emociones que nos gobiernan.
Activechackra
Este método consiste en medir energéticamente los chackras y a partir de allí proponer actividades que ayuden a equilibrar los chackras que estén desarmonizados.